Retraite mère-fille pour prendre soin du lien

BourgogneFrance5 jours

Partir le 07 avril 2027
Retour le 11 avril 2027

Thématique : Une retraite mère-fille, pour prendre soin du lien qui vous unit et vous offrir un moment de partage, de complicité et de connexion.

Intervenantes : Manon & Caroline

  • 4 nuits en chambre partagée
  • Pension complète
  • Activités bien-être
€1.220,00
-/
Type de chambre: Chambre double (petite chambre lits jumeaux) - salle de bain partagée
Plus que 2 place(s) restante(s)
  • American Express
  • Apple Pay
  • Cartes Bancaires
  • Mastercard
  • PayPal
  • Visa

Paiement sécurisé et en plusieurs fois possible (4x PayPal)

Retraite bien-être Mère-Fille – 7 au 11 avril 2027 en Bourgogne, France
€1.220,00
-/
Retraite mère-fille pour prendre soin du lien
Retraite mère-fille pour prendre soin du lien

Mercredi 7 avril : Se déposer

16h00 : Arrivée des participantes
Cercle d’ouverture
Placer ses intentions
Atelier apprivoiser ses émotions
Yin yoga + méditation guidée

Jeudi 8 avril : S'ancrer dans l'instant présent

Yoga énergétique et thérapeutique
Constellations familiales & systémiques
Atelier auto-massage
Exploration sensorielle guidée - Moodboard : honorer le lien

Vendredi 9 avril : Connexion mère-fille

Yoga thérapeutique et énergétique
Lettre à ma mère, lettre à ma fille
Atelier dialogue miroir
Pratique douce & cercle de partage
Rituel mère-fille, cercle de femmes et méditation guidée

Samedi 10 avril : Chérir les liens

Yoga de la femme
Atelier tantra
Atelier pulse : danse libre
Atelier cuisine

Soirée Les Rayonnantes

Dimanche 11 avril : Je m'ancre dans le présent et dans la joie

Atelier sur les ressources
Douche de bienveillance
Cercle de clôture
Déjeuner
14H00 : Fin de la retraite

Tous les jours

Temps avec soi, journaling, jacuzzi, détente...

Retraite mère-fille pour prendre soin du lien

Bienvenue à la Ferme de Manon, un havre de paix au cœur de la nature !
Notre ferme cocooning est l’endroit parfait pour te ressourcer et te retrouver. Tu y trouveras tout le confort nécessaire pour te détendre avec notamment un jacuzzi extérieur.

Et surprise... un chef d'exception : notre Denis adoré est là pour cuisiner des petits plats délicieux (végétarien, sans lactose, sans gluten) !

Même les personnes qui ne sont pas végétariennes adorent

Retraite mère-fille pour prendre soin du lien

Caroline accompagne les femmes à se reconnecter à leur essence à travers le corps, l’énergie et le mouvement.
Professeure de yoga, thérapeute du féminin et guide intuitive, au fil des années elle a tissé une approche vivante et sensible du lien entre le corps et l’âme.
Son accompagnement invite à écouter le langage du corps, à retrouver sa vérité, sa douceur, sa puissance.
Ses valeurs : liberté, authenticité, simplicité.
Son intention : créer des espaces où l’on respire, se relie, et se sent pleinement vivante.

Je suis Manon, j’ai créé les Rayonnantes il y a
5 ans, suite à un long cheminement
personnel. Aujourd’hui formée au coaching, à la communication NonViolente et à la photo-thérapie, mon intention à travers ces retraites bien-être est de t’offrir un espace de transformation et de libération émotionnelle pour te guider vers ton intériorité.
Les 3 valeurs qui me sont chères sont la sororité, la bienveillance et la conscience de soi. J’ai à coeur que l’on se retrouve et qu’on partage dans ces espaces des moments humains pour s’enrichir les unes des autres.

Retraite mère-fille pour prendre soin du lien

Arrivée le mercredi à 16:00 et départ le dimanche à
14:00.
La ferme de Manon est située à Mantenay Montlin, il y a 2 gares TGV à proximité (Bourg-en-Bresse & Macon). Possibilité de se garer sur place et de covoiturer avec d’autres participantes ou de prendre un taxi.
Sur place tout est fournis : draps, serviettes, sèche cheveux, tapis de yoga...
Une fois la retraite confirmée un groupe whatsaap est créé pour que chaque participante puisse faire connaissance.

Annulation et remboursement :

Le séjour sera annulé et remboursé si le nombre de participants pour confirmer le séjour n'est pas atteint.
Il est recommandé d'attendre la confirmation du séjour pour réserver son transport.
Un groupe WhatsApp est créé dès la confirmation du séjour.

Annulation du client :

Annulation entre 80 et 60 jours avant le
début du séjour : retenue de 20 %,
•⁠ ⁠Annulation entre 60 jours et 45 jours
avant le début du séjour : retenue de 50%
du montant de la retraite ;
•⁠ ⁠Annulation moins de 45 jours avant le
début du séjour : retenue de 100% du
montant de la retraite.

Découvre l'ambiance

Vois par toi-même ce qui t'attends

Des rires, des larmes, des histoires que l'on ose enfin déposer grâce à la bienveillance du groupe. Un espace où l'on se sent écoutée, comprise et accueillie sans jugement. Des instants de silence, de partage et d'authenticité. Des rencontres inoubliables. Voilà ce qui t'attend dans nos retraites : une expérience de sororité où chacune peut se reconnecter à elle-même, rayonner et se révéler comme elle est vraiment.

Cette retraite est faite pour toi si...

je rejoins la retraite

Tu te sens épuisée à force de toujours gérer pour tout le monde.

Tu te sens parfois submergée émotionnellement.

Tu ressens une fatigue et une surcharge mentale que tu n’arrives plus à ignorer.

Tu veux apprendre à écouter tes besoins et tes émotions sans culpabiliser.

Tu ressens le besoin de te retrouver.

Tu aimerais être entourée de femmes qui t'écoutent sans te juger et te comprennent.

Tu ne sais plus trop où tu en es et tu ressens le besoin de faire une pause.

Tu ressens le besoin de ralentir et respirer dans une vie à 1000 à l'heure.

Tu n’as pas besoin “d’aller mal” pour venir.

Parfois, on ressent simplement qu’on a besoin d’un espace pour soi.

On répond à vos questions

JE DISCUTE AVEC MANON
  • Beaucoup de femmes viennent seules et vivent leur toute première retraite avec nous.

    Les espaces sont pensés pour être accessibles à toutes et sans jugement. Il n'y a rien à "réussir" ou à "savoir faire". Tu viens simplement comme tu es.

  • Ces retraites sont faites pour toi si tu ressens le besoin de :

    • ralentir

    • souffler

    • prendre du recul

    • te reconnecter à toi-même

    • mieux comprendre ce que tu traverses

    • retrouver plus d'apaisement, de clarté ou de joie

    Tu n'as pas besoin "d'aller mal" pour venir.

    Parfois, on ressent simplement qu'on a besoin d'un espace pour soi.

  • La majorité des femmes viennent seules. Très vite, des liens se créent naturellement, notre programme est d'ailleurs optimisé pour les personnes plus timides.

    Beaucoup repartent avec de vraies rencontres, un sentiment de sororité et parfois même de nouvelles amitiés. C'est le premier voyage solo idéal !

  • Non. Les retraites sont ouvertes à partir de 18 ans.

    Les participantes ont souvent entre 25 et 55 ans, parfois plus, parfois moins.

    Ce qui rassemble les femmes ici, ce n'est pas l'âge mais ce qu'elles traversent intérieurement.

  • Tu restes libre et on te demandera jamais d'aller à un endroit où tu n'as pas envie.

    Les activités sont proposées avec douceur, sans obligation ni pression.

    Tu peux écouter ton rythme, prendre du repos ou t'accorder des temps seule si tu en ressens le besoin.

  • Pas du tout. Le respect de ton intimité est une priorité. Si tu ne souhaites pas apparaître sur les photos ou vidéos, il suffira de nous le dire à ton arrivée.

  • Pas du tout.

    Certaines femmes découvrent cet univers pour la première fois, d'autres sont déjà familières avec ces approches.

    Tout est guidé avec simplicité et bienveillance.

  • Chaque expérience est différente, mais beaucoup repartent avec :

    plus de clarté intérieure

    un sentiment d'apaisement

    des prises de conscience

    de nouveaux outils

    une reconnexion à elles-mêmes

    plus d'énergie et d'élan

    le sentiment qu'il y a un avant et un après

  • Une retraite n'a pas vocation à être une thérapie accélérée mais elle peut être un véritable déclic.

    Parfois, on repart avec des réponses très concrètes.

    Parfois avec plus de clarté, d'apaisement ou simplement le sentiment de s'être retrouvée.

    Dans tous les cas nous sommes là pour te guider !