5 jours pour te reconnecter à toi et te libérer émotionnellement
5 jours pour te reconnecter à toi et te libérer émotionnellement
Une retraite holistique pour libérer tes émotions, travailler sur tes blocages et retrouver joie et confiance, sans avoir peur du jugement des autres
Une retraite holistique pour libérer tes émotions, travailler sur tes blocages et retrouver joie et confiance, sans avoir peur du jugement des autres
Tu ressens une surcharge
émotionnelle, un besoin de ralentir et de lâcher prise mais tu ne sais pas par où commencer ?
Tu ressens une surcharge
émotionnelle, un besoin de ralentir et de lâcher prise mais tu ne sais pas par où commencer ?
C’est en me posant ces questions que j’ai commencé mon propre cheminement. J’ai d’abord entreprit un accompagnement thérapeutique, puis j’ai pris conscience que j’avais besoin d’une approche holistique en mêlant corps, cœur et esprit, ce qui m’a menée vers d’autres pratiques. Et c’est grâce à cette compréhension que j’ai imaginé ces retraites, avec l’approche dont j’aurais eu besoin pour me sentir soutenue, plus libre et plus épanouie.
C’est en me posant ces questions que j’ai commencé mon propre cheminement. J’ai d’abord entreprit un accompagnement thérapeutique, puis j’ai pris conscience que j’avais besoin d’une approche holistique en mêlant corps, cœur et esprit, ce qui m’a menée vers d’autres pratiques. Et c’est grâce à cette compréhension que j’ai imaginé ces retraites, avec l’approche dont j’aurais eu besoin pour me sentir soutenue, plus libre et plus épanouie.
Les retraites Les Rayonnantes, c’est des espaces de libération et de transformation, 100% féminin ou tu peux te déposer telle que tu es.
Les retraites Les Rayonnantes, c’est des espaces de libération et de transformation, 100% féminin ou tu peux te déposer telle que tu es.
5 jours de reconnexion
à toi-même
Ces retraites sont conçues pour te recentrer sur tes besoins, mieux comprendre tes émotions, et t'accorder du temps rien que pour toi. Chaque jour, tu apprendras à prendre conscience de ce dont tu as réellement besoin, à libérer tes émotions et à cultiver un sentiment d’apaisement profond.
Un programme imaginé et créé par des thérapeutes
Tu profiteras d’un programme riche en pratiques holistiques, élaboré par des thérapeutes expérimentées, qui vise à offrir une transformation intérieure à travers des activités variées telles que le breathwork, le yoga, les bains sonores, la photo-thérapie, et les constellations familiales (les activités peuvent varier en fonction des retraites).
Une équipe d’intervenantes qualifiées et bienveillantes
Pour accompagner ton cheminement, j’ai sélectionné des thérapeutes spécialisées et expérimentées. Elles sont là pour te guider avec bienveillance et professionnalisme. L’objectif est de créer un espace de lâcher-prise total, où tu te sens en confiance et soutenue tout au long de cette aventure de transformation personnelle.
La puissance d’un groupe de 12 à 14 femmes
La retraite est aussi un moment privilégié de partage et de sororité. En rejoignant un groupe de femmes qui, comme toi, sont en quête d’épanouissement, tu pourras échanger, tisser des liens authentiques, et partager des moments de soutien mutuel. C'est un véritable cercle bienveillant où chacune trouve sa place et vit des expériences humaines et spirituelles enrichissantes.
Une alimentation saine, colorée et gourmande
Chaque repas est un moment de plaisir grâce à notre chef Denis. Sa cuisine végétarienne, équilibrée et savoureuse : il propose des plats généreux, gourmands, pleins de couleurs et de saveurs. De quoi nourrir ton corps tout en prenant soin de toi, dans un esprit de convivialité. (promis il ne cuisine pas que des graines et des jus)
Un hébergement cocooning, au cœur de la nature
La Ferme de Manon est un véritable havre de paix. Cet espace chaleureux et enveloppant, rénové avec amour, a été pensé pour t’offrir un cadre idéal pour cette retraite. Une salle de pratique spacieuse de 90 m², un jacuzzi, des tapis de yoga, des plaids douillets… Tout est là pour que tu te sentes comme chez toi. Les draps et serviettes sont fournis afin que tu puisses voyager léger et l’esprit serein.
Des valeurs au cœur de l’expérience
Les trois valeurs fondatrices de cette retraite sont la bienveillance, le partage et la sororité. Elles permettent à chacune de vivre pleinement son expérience, dans un cadre où le respect de soi et des autres est primordial. C'est un espace où chaque femme peut être authentiquement elle-même, soutenue par ses sœurs de retraite.
Toi aussi, prends part à cette expérience & découvre les bienfaits de cette retraite
5 jours de reconnexion
à toi-même
Ces retraites sont conçues pour te recentrer sur tes besoins, mieux comprendre tes émotions, et t'accorder du temps rien que pour toi. Chaque jour, tu apprendras à prendre conscience de ce dont tu as réellement besoin, à libérer tes émotions et à cultiver un sentiment d’apaisement profond.
Un programme imaginé et créé par des thérapeutes
Tu profiteras d’un programme riche en pratiques holistiques, élaboré par des thérapeutes expérimentées, qui vise à offrir une transformation intérieure à travers des activités variées telles que le breathwork, le yoga, les bains sonores, la photo-thérapie, et les constellations familiales (les activités peuvent varier en fonction des retraites).
Une équipe d’intervenantes qualifiées et bienveillantes
Pour accompagner ton cheminement, j’ai sélectionné des thérapeutes spécialisées et expérimentées. Elles sont là pour te guider avec bienveillance et professionnalisme. L’objectif est de créer un espace de lâcher-prise total, où tu te sens en confiance et soutenue tout au long de cette aventure de transformation personnelle.
La puissance d’un groupe de 12 à 14 femmes
La retraite est aussi un moment privilégié de partage et de sororité. En rejoignant un groupe de femmes qui, comme toi, sont en quête d’épanouissement, tu pourras échanger, tisser des liens authentiques, et partager des moments de soutien mutuel. C'est un véritable cercle bienveillant où chacune trouve sa place et vit des expériences humaines et spirituelles enrichissantes.
Une alimentation saine, colorée et gourmande
Chaque repas est un moment de plaisir grâce à notre chef Denis. Sa cuisine végétarienne, équilibrée et savoureuse : il propose des plats généreux, gourmands, pleins de couleurs et de saveurs. De quoi nourrir ton corps tout en prenant soin de toi, dans un esprit de convivialité. (promis il ne cuisine pas que des graines et des jus)
Un hébergement cocooning, au cœur de la nature
La Ferme de Manon est un véritable havre de paix. Cet espace chaleureux et enveloppant, rénové avec amour, a été pensé pour t’offrir un cadre idéal pour cette retraite. Une salle de pratique spacieuse de 90 m², un jacuzzi, des tapis de yoga, des plaids douillets… Tout est là pour que tu te sentes comme chez toi. Les draps et serviettes sont fournis afin que tu puisses voyager léger et l’esprit serein.
Des valeurs au cœur de l’expérience
Les trois valeurs fondatrices de cette retraite sont la bienveillance, le partage et la sororité. Elles permettent à chacune de vivre pleinement son expérience, dans un cadre où le respect de soi et des autres est primordial. C'est un espace où chaque femme peut être authentiquement elle-même, soutenue par ses sœurs de retraite.
Toi aussi, prends part à cette expérience & découvre les bienfaits de cette retraite
“ Je me sens remplie de belles énergies et nourrie de la force de toutes ces femmes. Un merci ne serait pas suffisant, vous faites partie d’une étape de ma vie qui me mènera au prochain chapitre de ma vie.”
Samira
“J'ai ressenti beaucoup d'amour & de bienveillance, une énergie puissante, entourée de femmes belles et fortes. J'en ressors apaisée, avec une plus grande confiance en l'avenir.”
Marie
Une aventure humaine inoubliable. Cette retraite holistique a été bien plus qu'un simple moment de pause, c'était un véritable voyage intérieur, une rencontre avec soi et avec des âmes bienveillantes.
Laura
Je me suis inscrite aux rayonnantes pour me retrouver et ça été le cas. Je qualifierai cette retraite comme faisant partie d'un de mes plus beaux moments de ma vie.
FRANCESCA
“ Je me sens remplie de belles énergies et nourrie de la force de toutes ces femmes. Un merci ne serait pas suffisant, vous faites partie d’une étape de ma vie qui me mènera au prochain chapitre de ma vie.”
Samira - Chef d’entreprise
“ Je me sens remplie de belles énergies et nourrie de la force de toutes ces femmes. Un merci ne serait pas suffisant, vous faites partie d’une étape de ma vie qui me mènera au prochain chapitre de ma vie.”
Samira - Chef d’entreprise
“ Je me sens remplie de belles énergies et nourrie de la force de toutes ces femmes. Un merci ne serait pas suffisant, vous faites partie d’une étape de ma vie qui me mènera au prochain chapitre de ma vie.”
Samira
Je me suis inscrite aux rayonnantes pour me retrouver et ça été le cas. Je qualifierai cette retraite comme faisant partie d'un de mes plus beaux moments de ma vie.
FRANCESCA
“J'ai ressenti beaucoup d'amour & de bienveillance, une énergie puissante, entourée de femmes belles et fortes. J'en ressors apaisée, avec une plus grande confiance en l'avenir.”
Marie
Une aventure humaine inoubliable. Cette retraite holistique a été bien plus qu'un simple moment de pause, c'était un véritable voyage intérieur, une rencontre avec soi et avec des âmes bienveillantes.
Laura
Cette retraite est faite pour toi si...
Cette retraite est faite pour toi si...
Tu es une femme qui cherche à se reconnecter à soi-même et à ralentir (quelque soit ton niveau de développement personnel)
Tu es une femme qui cherche à se reconnecter à soi-même et à ralentir (quelque soit ton niveau de développement personnel)
Tu es prête à t'ouvrir à de nouvelles pratiques pour te ressourcer.
Tu es prête à t'ouvrir à de nouvelles pratiques pour te ressourcer.
Tu as besoin de prendre du recul et te déconnecter du quotidien
Tu as besoin de prendre du recul et te déconnecter du quotidien
Tu veux t’offrir une pause bien-être et un moment pour prendre soin de toi.
Tu veux t’offrir une pause bien-être et un moment pour prendre soin de toi.
Tu souhaites mieux comprendre tes émotions et retrouver un équilibre intérieur.
Tu souhaites mieux comprendre tes émotions et retrouver un équilibre intérieur.
Tu sais faire preuve de bienveillance pour vivre des moments de sororité avec d’autres femmes qui ont comme intention une quête de paix intérieure
Tu sais faire preuve de bienveillance pour vivre des moments de sororité avec d’autres femmes qui ont comme intention une quête de paix intérieure
Pour moi, « la réussite est de laisser derrière soi quelqu’un qui a mieux respiré grâce à son passage ».
Je suis Manon, j’ai créé les Rayonnantes il y a 3 ans, suite à un long cheminement personnel et thérapeutique.
Aujourd’hui formée au coaching, à la communication NonViolente (avec Thomas d’Ansembourg) et à la photo-thérapie, mon intention à travers ces retraites bien-être est de t’offrir un espace de transformation et de libération émotionnelle. Je co-crée ces programmes avec des facilitatrices/thérapeutes expérimentées pour te guider vers leur intériorité.
Les 3 valeurs qui me sont chères sont la sororité, la bienveillance et la conscience de soi. J’ai à coeur que l’on se retrouve et qu’on partage dans ces espaces des moments humains pour s’enrichir les unes des autres.
Je suis Manon, j’ai créé les Rayonnantes il y a 3 ans, suite à un long cheminement personnel et thérapeutique.
Aujourd’hui formée au coaching, à la communication NonViolente (avec Thomas d’Ansembourg) et à la photo-thérapie, mon intention à travers ces retraites bien-être est de t’offrir un espace de transformation et de libération émotionnelle. Je co-crée ces programmes avec des facilitatrices/thérapeutes expérimentées pour te guider vers leur intériorité.
Les 3 valeurs qui me sont chères sont la sororité, la bienveillance et la conscience de soi. J’ai à coeur que l’on se retrouve et qu’on partage dans ces espaces des moments humains pour s’enrichir les unes des autres.
Prochaines retraites
Prochaines retraites
Réserve-vite ta place !
Réserve-vite ta place !
Retraite Les Rayonnantes x Jade Maa du 5 au 9 juin à la Ferme de Manon
Thématique : “Le jour d’après”, une retraite pour apprivoiser et surmonter une rupture amoureuse.
Intervenantes : Jade Maa & Manon Deplanche
4 nuits en chambre partagée, Pension complète, Activités bien-être
A partir de
1250€
Ce tarif ne comprend pas l’assurance voyage en cas d’annulation et le transport.
Les Rayonnantes du 30 juillet au 3 août à la ferme de Manon
Thématique : Retraite holistique
Intervenantes : Catherine & Fanny
4 nuits en chambre partagée, Pension complète, Activités bien-être
A partir de
1150€
Ce tarif ne comprend pas l’assurance voyage en cas d’annulation et le transport.
Retraite Les Rayonnantes du 3 au 7 décembre à la ferme de Manon
Thématique : Retraite holistique
Intervenantes : Manon & Catherine
4 nuits en chambre partagée, Pension complète, Activités bien-être
A partir de
1150€
Ce tarif ne comprend pas l’assurance voyage en cas d’annulation et le transport.
Les Rayonnantes du 25 au 29 mars 2026 à Marrakech
Thématique : Retraite holistique
Intervenantes : Manon & Catherine
4 nuits en chambre partagée, Demi pension, Activités bien-être
A partir de
1200€
Ce tarif ne comprend pas l’assurance voyage en cas d’annulation et le transport.
Retraite Les Rayonnantes x Jade Maa du 5 au 9 juin à la Ferme de Manon
Thématique : “Le jour d’après”, une retraite pour apprivoiser et surmonter une rupture amoureuse.
Intervenantes : Jade Maa & Manon Deplanche
4 nuits en chambre partagée, Pension complète, Activités bien-être
A partir de
1250€
Ce tarif ne comprend pas l’assurance voyage en cas d’annulation et le transport.
Les Rayonnantes du 30 juillet au 3 août à la ferme de Manon
Thématique : Retraite holistique
Intervenantes : Catherine & Fanny
4 nuits en chambre partagée, Pension complète, Activités bien-être
A partir de
1150€
Ce tarif ne comprend pas l’assurance voyage en cas d’annulation et le transport.
Retraite Les Rayonnantes du 3 au 7 décembre à la ferme de Manon
Thématique : Retraite holistique
Intervenantes : Manon & Catherine
4 nuits en chambre partagée, Pension complète, Activités bien-être
A partir de
1150€
Ce tarif ne comprend pas l’assurance voyage en cas d’annulation et le transport.
Les Rayonnantes du 25 au 29 mars 2026 à Marrakech
Thématique : Retraite holistique
Intervenantes : Manon & Catherine
4 nuits en chambre partagée, Demi pension, Activités bien-être
A partir de
1200€
Ce tarif ne comprend pas l’assurance voyage en cas d’annulation et le transport.
Retraite Les Rayonnantes x Jade Maa du 5 au 9 juin à la Ferme de Manon
Thématique : “Le jour d’après”, une retraite pour apprivoiser et surmonter une rupture amoureuse.
Intervenantes : Jade Maa & Manon Deplanche
4 nuits en chambre partagée, Pension complète, Activités bien-être
A partir de
1250€
Ce tarif ne comprend pas l’assurance voyage en cas d’annulation et le transport.
Les Rayonnantes du 30 juillet au 3 août à la ferme de Manon
Thématique : Retraite holistique
Intervenantes : Catherine & Fanny
4 nuits en chambre partagée, Pension complète, Activités bien-être
A partir de
1150€
Ce tarif ne comprend pas l’assurance voyage en cas d’annulation et le transport.
Retraite Les Rayonnantes du 3 au 7 décembre à la ferme de Manon
Thématique : Retraite holistique
Intervenantes : Manon & Catherine
4 nuits en chambre partagée, Pension complète, Activités bien-être
A partir de
1150€
Ce tarif ne comprend pas l’assurance voyage en cas d’annulation et le transport.
Les Rayonnantes du 25 au 29 mars 2026 à Marrakech
Thématique : Retraite holistique
Intervenantes : Manon & Catherine
4 nuits en chambre partagée, Demi pension, Activités bien-être
A partir de
1200€
Ce tarif ne comprend pas l’assurance voyage en cas d’annulation et le transport.
Est-ce qu’il y a une limite d’âge pour participer ?
Comment venir sur le lieu de retraite ?
Est-ce que les serviettes, draps et sèche-cheveux sont fournis sur place ?
Quelles affaires je dois apporter ?
À qui s’adresse ce séjour ?
Suis-je obligée d’être filmée pendant le séjour ?
Est-ce qu’il y a une limite d’âge pour participer ?
Comment venir sur le lieu de retraite ?
Est-ce que les serviettes, draps et sèche-cheveux sont fournis sur place ?
Quelles affaires je dois apporter ?
À qui s’adresse ce séjour ?
Suis-je obligée d’être filmée pendant le séjour ?
